Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото
Решил всерьёз взяться за ЗОЖ, но что-то накладно было выходить из дома куда-то искать турники, утренняя пробежка тоже не моё. Хотел купить себе турник на стену, стал искать по интернет-магазинам, нашёл более-менее подходящий вариант. И там среди всех его фоток был его чертёж, точнее рисунок с указанием его размеров. Я подумал почему бы самому не сделать турник своими руками, тем более, что гараж в пяти минутах ходьбы, сварка тоже есть. Квадратные трубы у меня были, а круглые докупил, хотя, как оказалось потом, они у меня тоже были.
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Уличный турник своими руками. Очень здорово получилось и функционально. Отличная работа и очень функциональный мини-комплекс для различных упражнений.
| 108 | Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. | |
| 306 | У атлетов и гимнастов, разрядников и мастеров, среди безделушек можно обнаружить забавную игрушку — турникмена. | |
| 470 | Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. | |
| 443 | Самодельный турник на стену - 57 фото 9 | |
| 481 | Главная Карта Москвы Схема метро Каталог организаций. | |
| 90 | Турник своими руками на даче 74 фото. Турники уличные воркаут. | |
| 158 | При обустройстве жилого помещения не последнее место занимает пароизоляция стен и Монтаж плинтуса с кабель каналом Установка плинтусов считается радостным моментом ремонта, потому что эта процедура | |
| 384 | Что может быть лучше хорошего самочувствия и возможности постоянно поддерживать отличную физическую форму? |
Чтобы поддерживать свою физическую форму, нужно посещать спортзал в течение длительного времени. Однако такая возможность есть далеко не у всех. Для тех, кто хочет развивать свою мускулатуру, не выходя из дома, есть хороший снаряд — турник. С помощью перекладины можно накачать бицепс, спину, пресс и другие мышцы тела.
